女子篮球赛~+~女子篮球赛现场直播

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女子篮球赛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女子篮球赛的解答，让我们一起看看吧。

女子3v3篮球赛规则？

三对三标准比赛场地面积应为15米宽×11米长。场地内包括一条罚球线（5.80米）、一条2分球线（6.75米），球篮正下方的一个无撞人半圆区。所有级别的三对三比赛统一使用7号球。

每支球队应由4到6名队员组成，其中3名为场上队员，剩下1-3名为替补队员。比赛裁判员应由1名或2名临场裁判员，以及计时员和记录员组成。

双方球队以掷硬币的方式决定拥有第1次球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权。每次在圆弧线以内区域出手中篮计1分；每次在圆弧线以外区域出手中篮计2分；每次罚球出手中篮计1分。

常规的三对三比赛时间为20分钟，在死球状态下和罚球期间计时钟不停。球队如果在比赛时间结束之前率先得到21分或以上则获胜。如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期比赛。决胜期开始前，应有1分钟的休息时间，决胜期中率先取得２分的球队获胜。

如果在预定的比赛开始时间某球队没有3名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果某队在比赛结束前离开场地，或该队所有的队员都受伤了或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。

在因缺少队员使比赛告负的情况中，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛作对方弃权处理，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的球队，得分应登记为0。某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个比赛中的参赛资格及参赛成绩。

跳球情况发生时，由当时场上的防守队获得球权。死球状态下给予任一队的球权，应以在场地顶端的圆弧外交换球开始。每队拥有1次30秒的暂停。队员可以在死球状态下请求暂停。

当球成死球并且防守队与进攻队队员之间完成传递球或执行罚球之前，允许任一队替换球员。替补队员在其队友离开场地并与之发生身体接触后，方可进入场地。替换只能在球篮对侧的端线外进行，替换无需临场裁判员或记录台裁判员发出信号。

我们要参加趣味篮球赛，女生需要投二分球，想知道二分球离球篮多远，具体现在哪个位置啊？

一．

单手投篮

1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立

2.右手持球于肩部前上方，左手扶球

3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚

4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。

6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。

二． 双手投篮

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。

1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立

2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”

形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。

3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚

4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指

将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。

5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：

a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。

b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。

c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。

d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足

正常篮球比赛除了三分线外投篮得三分和罚篮一次得一分外，其它地点投篮都是得两分。既然是趣味篮球赛，你们就自己规定投篮范围吧，要考虑到大家的水平高低问题。

在三分线内（即距离篮筐7.24米以内）除了罚球外都是两分球，在三分线外投篮落地后在三分线内也是三分，

男女生趣味比赛关于篮球的有 篮球蹦蹦跳，3男3女参赛，每边各一排，参赛者将篮球夹在膝盖内侧，当计时

篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。

女生打篮球，人盯人，很凶，怎么破？

持球要懂的3威胁，对方贴身不要急于运球做假动作过人

1，既然对方球员不会打，而且总贴身紧防，你可以专门去制造犯规，让裁判吹她几个，她就不敢贴身了，比如对方贴身后你就直接干拔跳投，故意用自己的胳膊去找对方的肢体，造犯规的动作一定要夸大，这样看起来更容易让裁判相信。

2.不喜欢上一种的话，接球后先抱住球背身，对方用手抵你，你就用胳膊拨开，也可以给自己创造一点运球空间。

3.停下来包夹，这个必须看准时机，在对方包夹还未形成的时候，赶紧把球传给空位队友，绝对不能拖延，如果自己的那位空位队友能将球打进，一来二去，对方包夹球员的执行力就会犹豫，之后包夹就会减少

4。既然对手喜欢包夹你，那太好了，证明你可以吸引对方足够的防守，将她们往外线带，这样内线自己队友就是以多打少。千万要注意护球，万一被对方断球，全场的话人家就直接快攻了

5.无球跑动很消耗体力，多找队友挡拆掩护能更容易跑出空位，无球跑动最好是有某一种战术支持，不然纯按照自己球商跑位，效果不好。

6.篮球这项运动身体对抗是肯定少不了的，身体不壮也千万不可以示弱，对面也不一定比你壮多少，对练习背身单打，加强自己的身体对抗。

你去多看一下职业篮球比赛的视频，看看他么的后卫都是怎么处理的就明白了

到此，以上就是小编对于女子篮球赛的问题就介绍到这了，希望介绍关于女子篮球赛的3点解答对大家有用。